杏手帳

林弓子さんの入れ替えダイエット
今、あちこちで評判みたいだね。

小さい行動で初心者でも簡単できる
ジワジワとかってに体重が落ちた方法って言っているね。

どうなんだろう？
比較口コミがないのか、いろいろ調べています。

⇒　体験談って本当かなあ

ダイエットは、摂取カロリーと消費カロリーの、足し算、引き算で
太るか、痩せるかが決まるので
マイナス部分を大きくすればいいんだって。

食べる順番を入れ替えるだけで、痩せやすい禁断の方法を丁寧に教えてくれるみたい。

実際に成果が出るのなら興味あるな。