杏手帳

藤城博さんの「食事だけで血圧を下げる藤城式食事法DVD」
が効果ありと話題になっています。

食事や生活習慣を正しく改善するやり方を
具体的に教えてくれるそうです。

口コミでも詐欺などの悪評は見当たらないのですが、
どうなんでしょうか？

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塩分を控えたり、水をたくさん飲むようにしたり、
高血圧の薬を医者の言う通り飲み続ける必要もない
自分で簡単な方法らしいよね。

1日にちょっとトレーニングするだけでいいなら、
簡単に実践出来そうだけど…悩んじゃうね。