杏手帳

青坂一寛さんが書いた
腰痛改善５ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」腰痛改善プログラムが気になる。

自宅で５分、腰痛がスーッと改善した人がぞくぞくな方法っていうから気になってる。

5chでは詐欺だっていううわさもあるけど、
酷いクレームや悪評は見当たらなかったね。

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身体の仕組みを知って、理に適ったアプローチを行うことで、
筋肉の緊張を取り除き、血流の悪化を整えていけば、
腰痛をスッキリ改善することは可能なんだってね。

試してみようかな。